講座・講演

nao yoga
アロマの心地良い香りで呼吸を深め身体を動かし、心と身体を癒すレッスン ヨガ初心者の方、気分転換したい方などにおすすめです。
ベビーヨガ　子どもとコミュニケーションをとりながら、子どもの反応や変化に注目して親子でゆったりした時間を過ごせるレッスンです。

未就園児さんおやこ対象のおやこ英語サークルです。月に1回、おやこで英語にふれあい、お友だちと歌ったり踊ったり、楽しみませんか？生後２ヶ月の赤ちゃんから楽しめる えいごdeわらべうた ベビー&キッズマッサージや、新たに わらべうた産後ダンス も取り入れてます！指先を使った知育制作やおもちゃ作りなどおうちでの遊び方も参考になりますよ♪初めての方は一度体験されませんか？

国際千唐流空手道連盟に所属し、全日本空手道連盟にも加盟する空手道場です。防具付き空手で、安全性が高く、幅広い年齢層に対応しています。現在約90名が練習に励み、国際大会で上位入賞する塾生も多数います。個人の目的や目標に合わせて、楽しめるスポーツであり武道です。入塾を希望する方は老若男女を問わず、お待ちしています。また、他道場への練習参加も可能です。空手道を通じて、健康で豊かな生活を送るための基礎を身につけましょう。

毎月第3水曜日に初心者でも参加可能なセミナーが開かれ、治療法や自律神経調整などを学びます。岩本直己先生が講師で、自ら創始した治療法を伝授します。

当講座では、身体活動とエンターテインメントを組み合わせた体験を提供しています。レクダンスや椅子に座った状態でもできる体操など、楽しく健康的な活動を通じて、ストレス解消や心身の健康の維持に役立ちます。誰でも気軽に参加可能なプログラムですので、年齢や身体能力に関係なく、多くの方に楽しんでいただけます。一度この機会に見学されませんか？